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犯困的时候不要洗

「洗个澡澡睡觉觉」，大人有时候会有这样的体验——洗完澡后钻进被子里好是舒坦。

不过大家可能忘记的是，自己洗完澡以后多半也是在床上玩手机看视频，并没有马上入睡。

为什么不建议宝宝困的时候洗澡呢？洗澡会使身体循环加速，心率增快，血压升高，脑温升高，这些都与慢波睡眠时的状态相反。

也就是说，很有可能的结果是：孩子越洗越清醒，反而更睡不着。

饿肚子的时候不要洗

宝宝在饥饿时，身体出于本能的自我保护，能量和血液循环侧重于重要器官（比如大脑、心脏等），这时候体表的循环血量是较往常偏少的。

如果此时洗热水澡，会扩张外周血管，加速体表的血液循环，心脏、大脑等重要器官的血液会减少，有可能缺血缺氧从而出现头晕甚至晕厥。

玩水能消耗热量，这句话是有一定道理的。

刚吃饱后不要洗

和饿着肚子相反，宝宝如果刚吃饱也是不建议洗澡的。

刚吃饱时，人体血液循环集中于消化系统，如果此时洗澡的话，外周血管扩张体表循环加速，则消化系统不能很好的工作，可能会发生胃肠不适，比如腹胀、呕吐等。

所以最好等宝宝吃完「消消食」，陪孩子安静玩会儿再给洗澡吧。

呕吐腹泻时不要洗

宝宝在呕吐和腹泻严重的时候身体比较虚弱，这种状态下洗澡，可能会增加基础代谢率，使重要脏器缺血缺氧而发生不适，甚至晕厥、低血糖。

千万不要因为吃不要为了一时的「图干净」而冒险，如果觉得宝宝「脏」，可以用温热毛巾擦拭，等宝宝症状好转后再洗。

皮肤破损严重时不要洗

宝宝皮肤有创口、受损较大的时候不建议洗澡， 以免浸水后污染伤口影响愈合。

如果伤口不大，外敷伤口防水敷贴保护伤口也是可以洗澡的，只是注意动作不要太大，注意避开伤口处的揉搓。

不过有一种情况例外，那就是打疫苗后， 宝宝的疫苗伤口面积也非常小，就针眼那么大，很快就会愈合，洗澡并不会造成伤口感染，不必太紧张。

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